Ich bin Susann – Intesoma® Breathwork Facilitatorin, traumasensible Atemcoachin, Dolmetscherin und Mama von zwei Kindern. Ich begleite Menschen, die viel halten, leisten und tragen – zurück in ihre Kraft, ihre innere Weichheit und echte Selbstverbindung.
Meine eigene Reise mit dem Atem begann an einem Wendepunkt in meinem Leben. Mein Körper zeigte klare Signale: Erschöpfung, ständig krank, emotionale Überforderung. Mein Nervensystem war dauerhaft im Überlebensmodus.
Ich durfte lernen, dass wahre Stärke nicht im Aushalten liegt – sondern im bewussten Spüren. Dass es Mut braucht, weich zu werden. Und dass unser Atem uns beides schenken kann: innere Stabilität und emotionale Tiefe.
Breathwork ist für mich der Ort, an dem sich Kraft und Sanftheit begegnen dürfen.
Die Ausbildung zum Intesoma® Breathwork Facilitator hat mir ein tiefes Verständnis für traumasensible Atemarbeit und die Regulation des Nervensystems vermittelt. Sie war für mich der Schlüssel, wieder in meinen Körper zurückzufinden, Gefühle zuzulassen und mein Leben aus einer neuen inneren Stärke heraus zu gestalten.
Genau das gebe ich heute weiter: entschleunigt, achtsam, körperorientiert und jenseits von Leistungsdenken.
Heute begleite ich Menschen – besonders Frauen – dabei, ihren ganz eigenen Atemweg zu gehen. Ich unterstütze dich darin, dein individuelles Atemmuster zu erforschen, festgefahrene Muster zu lösen und wieder mehr Verbindung, Ruhe und Selbstwirksamkeit zu erleben.
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man*frau*mensch sich selbst verloren hat. Und weil ich erlebt habe, wie tiefgreifend die Veränderung sein kann, wenn du wieder bei dir ankommst.
Ich glaube daran, dass wahre Kraft weich beginnen darf. Dass Loslassen keine Schwäche ist – sondern oft der mutigste Schritt. Und dass jeder Mensch und insbesondere jede Frau das Potenzial in sich trägt, sich selbst zu halten.
Breathwork ist für mich mehr als eine Methode. Es ist Re-Connection – an jedem Ort, zu jeder Zeit, mit dem, was wirklich zählt: du selbst.
Ich glaube zutiefst daran, dass bewusste Atmung unser größter Schlüssel ist – raus aus dem Autopilot, rein in Präsenz, Klarheit und Selbstwirksamkeit.
Wenn du bereit bist, tiefer zu atmen, präsenter zu werden und deinen eigenen Weg aus der Überforderung in echte Selbstverbindung zu gehen – begleite ich dich gern.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu supporten – mit Achtsamkeit, Erfahrung und Raum für alles, was du mitbringst.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf die Erschaffung eines geschützten Raums, in dem du dich vollkommen öffnen kannst. Hierbei steht für mich das absolute Vertrauen im Mittelpunkt – eine Grundlage, auf der wahre Transformation wachsen kann.
Ich arbeite traumainformiert und nervensystemorientiert, da ich fest davon überzeugt bin, dass die Integration unverarbeiteter Emotionen tiefgehend geschieht, wenn wir das Nervensystem respektieren, verstehen und mit einbeziehen.
In diesem Rahmen der Achtsamkeit und Wertschätzung wird jede Reise zu einem individuellen Pfad der Selbstentdeckung.
Transparente Kommunikation bildet das Fundament unserer Zusammenarbeit. Offenheit und Ehrlichkeit ermöglichen es uns, gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Ich schätze und respektiere die Vielfalt aller sexuellen, kulturellen und sozialen Identitäten. Ich bin dankbar für jede Inspiration, die zu persönlichem Wohlbefinden und Sicherheit führt.
Meine Arbeit ist mehr als ein Beruf. Zu sehen, wie sich die Lebensqualität meiner Klient*innen nachhaltig verbessern kann, erfüllt mich mit absoluter Freude und schenkt mir Lebensenergie. Durch die Verbindung von Vertrauen, einem sicher gehaltenen Space und einer respektvollen, offenen Atmosphäre schaffen wir gemeinsam den Raum für Wachstum, Selbstakzeptanz und inneres Gleichgewicht.
Dabei empfinde ich größte Demut vor der transformativen Kraft jedes einzelnen Atemzugs.
Mobiles Breathwork – dein sicherer Raum, wo immer du bist
Ich glaube daran, dass Transformation überall möglich ist – dort, wo du dich sicher und gehalten fühlst.
Meine traumasensiblen Breathwork-Sessions finden nicht nur in festen Räumen statt, sondern genau da, wo du dich am wohlsten fühlst:
• bei dir zu Hause,
• in der Natur,
• oder in einem passenden gemieteten Raum.
Du bestimmst den Ort – ich sorge für den geschützten Rahmen. Wenn du einen speziellen Raum bevorzugst, miete ich auf Wunsch gern einen geeigneten Ort an, z. B. im MIRAFLORES Berlin-Weißensee, wo ich regelmäßig vor Ort arbeite.
Dein Wohlbefinden und deine emotionale Sicherheit stehen bei mir an erster Stelle.
Denn nur in einem sicheren Raum – innerlich wie äußerlich – kann sich die Kraft deines Atems wirklich entfalten.
